Iniciamos esta salida en la Collada Llomena (999 m) por una pista que, en poco tiempo, nos acerca a les Bedules, atalaya privilegiada con hermosas vistas sobre el Cordal de Ponga y los Picos de Europa.
Seguimos hacia el SE, adentrándonos en el bosque de Peloño hasta llegar al cruce de la Biforcadera; donde tomamos el ramal a la derecha que nos conduce, en ascensión lenta y constante, a media ladera, cruzando el monte la Cabezada y acercarnos a una pradería, entre acebos, que recibe el nombre de les Llampes.
Esta ha sido tradicionalmente una de las majadas más importantes de la zona con buenos pastos; ahora solo quedan testimonios de la antigua majada en forma de cabañas semiderruidas, algunas con techumbre de «losas de piedra”.
Desde les Llampes iniciamos una subida entre hayedos, abedules y matorral hacia la izquierda de la campera y, tomando la cresta norte, seguimos los senderos del ganado que pasta por allí la mayor parte del año; entre brezos, genistas y arándanos, hasta coronar en un alto donde aparecen grandes piedras en forma de círculo, el Pico el Rasu (1613 m), con una espectacular vista de los Picos de Europa, el Maciedome, el Recuencu, Collau Zorru, el Carriá, Tiatordos, Pierzu, la Llambria, Peña Taranes, Peña Beza, Canto Cabronero, entre otras muchas cumbres; también otras como el Espigüete, en tierras palentinas…
Descendemos de la cumbre hacia el SO, pasando primero por la Collada les Riegues, luego por los Cepos y alcanzamos el Collado Pumerín, que nos permite dominar visualmente las cumbres que vierten aguas al Sella y, como telón de fondo, los Picos de Europa.
El camino desciende cruzando un singular hayedo de gran belleza, el Monte les Formes; que nos conduce a la campera donde se asientan las cabañas de la Majada les Caldes, situada bajo la Peña el Recuencu. Seguimos ahora por hermosas praderías hacia el NO, de nuevo hacia les Llampes; donde tomamos un ramal, a la izquierda, para descender por el Monte la Mofosa, les Llamargues de la Mota, pasando por las cabañas de les Foyaques y de Biforco y, en poco tiempo, llegar a les Bedules. Por último alcanzamos la Collada Llomena, donde finalizamos esta salida.