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Comenzamos esta traves\u00eda en el pueblo de Tarna, tomando rumbo NE. , por una senda que nos lleva faldeando el pe\u00f1\u00f3n rocoso que se alza sobre el puerto. Esta senda atraviesa una zona de \u00abcotoyas\u00bb, luego pasa un peque\u00f1o bosque para salir a una zona descubierta. Sigue ascendiendo hasta una colladina sobre el cordal que divide las vertientes leonesa y asturiana por donde llegamos a la cima de la Abedular (1813 m.), una plataforma que nos ofrece un amplio paisaje donde destacan cumbres como: Maciedome, Tiatordos, La Carasca, Campig\u00fce\u00f1os, Collau Zorru, Ten, Pile\u00f1es… as\u00ed como una amplia zona de tierras leonesas.<\/p>\n
Descendemos por el N. hasta la collada La Forcada que vierte aguas hacia Ventaniella por el E., bajamos todo el valle hasta los restos de la majada La Salguerosa. Cruzamos el hermoso bosque La Salguerosina por donde discurre la riega La Salgerosa, que aporta sus aguas al r\u00edo Ponga. Para llegar a la prader\u00eda donde se asienta el caser\u00edo de Ventaniella; antigua venta y la ermita de nuestra se\u00f1ora de Ventaniella.<\/p>\n
Desde Ventaniella tomamos una pista forestal, donde apreciamos en muchos tramos rectos de un antiguo camino real, que nos llevar\u00e1 sin perdida hasta Sobrefoz.<\/p>\n
Durante este \u00faltimo recorrido entre Ventaniella y Sobrefoz entre Cotiones y La Faeda, podemos apreciar el cordal de Arcenorio. La parte m\u00e1s agreste de la zona comprendida entre Pile\u00f1es y Collau Zorru, as\u00ed como el Maciedome.<\/p>\n
Sobrefoz est\u00e1 formado por tres barrios y su nombre viene dado por estar situado aguas arriba de la Foz que el r\u00edo Ponga forma entre el Recuencu y los derrumbes de Cuesta Yano.<\/p>\n
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